引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响，或者可能有精神心理疾病，如神经衰弱。另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。
长期失眠会影响身体健。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
