病人自身的饮食起居与生活环境等具体情况出发,积极寻找病因,每天做好记录。如进食海鱼、虾蟹、储存较长的肉制品,近期用药史,细菌、病毒、寄生虫感染史,季节变化,蚊虫叮咬史等,通过生活饮食日记法来进行自我调整。
引起荨麻疹的食物主要有:海鱼、虾、蟹、牡蛎等海产品,鸡蛋、干酪、巧克力、芒果、香蕉、荔枝、桃子以及核桃、榛子等干果类等。
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