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吃什么能起到防治灰指甲

到了这个年纪身边的很多老伙计都得了灰指甲，我想预防一下，请问吃点什么东西比较好？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

多补充蛋白质和钙物质，因为这些不仅能增强自身的免疫抵抗能力，而且还对于指甲上出现的白色条纹症状以及指甲的硬度等都有很好的缓解作用，而日常饮食中豆制品、蛋黄以及谷物、核桃等含有这些营养元素比较丰富。

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