严重抑郁症可以自愈吗

采用心理疗法首先不能“急，需要循序渐进的治疗。心理治疗在减轻抑郁症状、预防抑郁症复发、改善病人依从性、获得有力的社会支持等方面，具有非常积极的作用。

通过心理专家，心理咨询师的专业心理疏导，抑郁症分析所导致的原因，症状、表现，以及抑郁到底来自何处，从更深的层面来剖析人性，让抑郁症从迷茫中跳脱出来重新审视自己并逐渐成长起来。