可以多进行有氧运动，比如如网球、慢跑骑自行车、游泳、园艺、快走、跳舞等，要看少电视多活动，要积极的在医院接受手术治疗，还要听从医生，不要掉以轻心。
不要盲目用药，保持心情愉快，不要有太大生活压力，适当活动，保持良好的生活规律。
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