平常应加强锻炼，避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期，缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜，韭菜，洋山芋，皮蛋，卷心菜，花生，瓜子等易产气食物。
因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。
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