通常体内的肝火都会过于旺盛，平常的时候，一定要注意降火，多喝凉茶，像烧烤、麻辣烫、川菜等这类辛辣刺激性较强的食物就是忌口。
长痘痘了千万不要用手去挤，不然是很容易留下疤痕的，通常人体内分泌失调才会长痘，所以在日常饮食和生活作息习惯一定要规范。
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