问患者提问

焦虑不能吃什么盐

我每天都要忙各种事情，压力很大，去检查发现得了焦虑症，我想知道平时不能吃什么？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

不要吃辛辣刺激性食物，不要吸烟喝酒，不要喝浓茶和咖啡。要避免吃含咖啡因的食物，包括饮料也要避免，因为含有咖啡因的食物，吃了之后会导致人的呼吸和心跳会迅速的加快。

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