问患者提问

失眠术后护理注意事项

近期总是失眠，接受了一系列的治疗，现在想了解一下失眠术后护理注意事项？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

到医院面诊，短期配用助眠及安神类药物。规律作息生活，避免情绪波动及过度劳累。平时需要注意休息，避免劳累熬夜，适量锻炼，加强营养，增强体质，要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。

相关问题