可能跟平时工作压力过大或者睡眠不好有一定关系，但也不排除是疾病导致的。可以到医院进行检查，查明病因之后及时对症治疗。
积极的进行有氧锻炼，这样可以增强自身的抗病能力，提高自身的免疫力，长期坚持可以加速康复。
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