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问患者提问

长期失眠晚上多梦是什么原因

我晚上想睡觉总是睡不好，还总爱做梦，想问一下这是什么原因啊？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

长期失眠晚上多梦植物神经功能紊乱导致的，在药物方面可以服用一些调节神经功能的药物，在工作方面要注意劳逸结合，防止由于压力过大导致的失眠。
在睡前进食了过多的食物或者是思虑过重引起的，平时要放松自己。

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