抽血检查出来有体内分泌失调的女性平时饮食尽量选择清淡易消化的食物为主，多吃一些新鲜蔬菜水果补充维生素。多吃一点黄豆或者豆制品可以调节体内雌激素的，也可以适当吃一些。
除了饮食之外，平时生活要有规律性，才能够慢慢调理身体内分泌的。
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