脑中风和脑梗塞一样吃什么好

得了脑中风应该多吃一些软化血管的时候，像芹菜木耳黑芝麻等，平时注意低盐低脂饮食，避免油腻，保持血压的稳定，适当的活动，促进血液循环。

并注意检查病人的血压及血脂的情况，平时注意要多休息，保持情绪稳定，避免熬夜及劳累，多喝水，多吃蔬菜水果，忌食油腻、过咸及辛辣刺激性的食物。