问患者提问

手淫会脱发吗

我在冲凉时会不自觉的手淫，现在额前的头发好像有点变少了，与手淫有关吗？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

过度的手淫导致肾气亏虚，肾虚和脱发是有密切联系的，肾主骨生髓，开窍于耳，其华在发，肾虚则发不生。必须要控制手淫的频率，一周不能超过两次，同时口服一些补肾益气的药物，这样能够促进生长头发，同时多吃一些黑色素多的食物，比如黑芝麻，黑米等。

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