不手术能治社交恐慌,社交恐惧症属于心理疾病的一种,主要表现在社交场合过度紧张担心不自信,无法造成有效交谈。平时尽量多看看社交方面的书籍,多参加集体活动,开始可以在家人朋友的陪同下进行,可以选择深呼吸等缓解紧张。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号