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产后抑郁不能吃什么海鲜

前段时间去检查，发现现在有点产后抑郁，需要及时治疗。但是平时喜欢吃海鲜，产后抑郁不能吃什么海鲜啊？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

产后抑郁症可以吃海鲜的，没有什么忌口，海鲜类的食物含有优质蛋白质，能构成人体的重要组织成分，还含有丰富的锌、硒、碘、维生素D等多种对人体非常重要的营养成分。
其中鱼类肉质细嫩容易消化。

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