问患者提问

糖尿病能吃酱油

刚查出来自己是糖尿病，不了解这个病，问问糖尿病患者可以吃酱油吗？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

可以吃酱油，注意要是酿造的酱油。糖尿病要吃含糖分低的食品，多吃五谷杂粮，肉，魚，蛋都可以正常吃，注意营养搭配荤素搭配，一定要多运动，每天运动量需1个半小时左右，运动对降血糖是很有益处的。

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