肠胃功能不好,可以找中医进行中药调理,不能吃辛辣油腻生冷刺激性食物,饮食角度上需要保持清淡,易消化。补充乳酸。乳酸能促进胃肠蠕动,内体积热也是导致便秘的原因。
多吃水果蔬菜,多补充水分。
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