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问患者提问

中学生坐骨神经痛注意什么

坐骨神经痛已经有一年了，现在又开始发作了，我想去跑步。坐骨神经痛的注意事项有哪些？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

坐骨神经痛可以做一些空蹬自行车这样的运动，增加腰背肌的力量来缓解根性的压迫症状，如果是干性的坐骨神经痛，就是坐骨神经痛本身的问题，那么在疼痛的时候是不要做任何锻炼的。
要牢记的还是应该要保暖，不要受寒，不要着凉。

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