问患者提问

骨质增生吃什么食物呢

我最近一段时间经常腰疼，医院诊断为骨质增生，这个症状吃什么食物呢？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

骨质增生症的病人，在日常饮食方面可以多吃一些高蛋白、有营养的食物，适当补充维生素、矿物质含量丰富的食物，宜多吃一些含钙量丰富的食物，例如牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品、木瓜、葡萄等，要忌食辛辣刺激性食物，忌食高盐、高脂肪食物。

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