问患者提问

轻微失眠会自愈吗

我已经失眠很久了。没有去医院看过，我觉得失眠应该是可以自己好的，请问会自愈吗？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

失眠主要分为生理上的失眠，心理上的失眠精神上的失眠和生活习惯上的失眠。所以不同的失眠原因导致治疗的手段也不同，多数生活习惯的失眠以及心理的失眠通过后期改变以及心理疏导是可以治好的。

相关问题