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便秘好治吗

前一段时间发现自己总是便秘，有点害怕不能治疗，我现在想了解一下便秘好治吗？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

顽固性便秘是可以治疗的，首先得我们可以从改善不良的排便习惯以及生活饮食习惯来着手。另外饮食生活方面要注意多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，也要多喝水，另外还要养成多锻炼，多运动的习惯这样的会促进胃肠的蠕动，减少便秘的发生。

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