躁郁的天敌就是音乐和善心,多听点轻音乐再多做点好事让别人谢谢你,家人也要多陪伴要注意保持良好的心态,自我调节抑制。
若是比较严重,无法缓解,及时去医院检查就诊,以免延误病情。
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