腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘外层的纤维环破裂,内层的髓核突出,压迫坐骨神经及其周围组织引起的以腰疼,腿疼,腿麻为主要临床表现的病症。
建议可以适当的下地活动,但是避免久坐久站,避免长期弯腰腰,不要做重体力劳动,比如搬东西的。
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