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神经衰弱了怎么治疗

最近一直睡不好，辗转反侧。去检查，说是得了神经衰弱了，怎么治疗？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

神经衰弱容易出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，从而导致睡眠障碍，影响情绪的。平时适当的增加体育运动，口服安神养脑的药物进行调理，有利于改善睡眠，不要吃一些油腻刺激性生冷的食物，以免会引起不适的症状。

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