得了糖尿病和高血压,可以吃苹果,柚子,梨,西瓜,草莓等水果。应该在医生的指导下服用降压药物以及降血糖的药物进行治疗,平时要注意忌口。
不要吃脂肪,胆固醇,盐分以及糖分含量高的食物,要注意保持低盐低脂,低糖饮食,并且要尽量多运动。
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