腰间盘突出症状自愈吗

轻微腰椎间盘突出，只压迫了神经，才会有症状的。如果突出不严重，没有压迫神经，没有疼痛症状。那就算治疗好了。首先避免重体力劳动及剧烈活动。

增加腰背肌功能练习。也可以采取中医物理治疗。如牵引等。腰椎间盘突出，只压迫了神经，才会有症状的。如果突出不严重，没有压迫神经，没有疼痛症状。

那就算恢复好了。