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患者提问

颈椎病做什么运动

我最近颈椎不太好,一动弹脖子就会咔咔响,请问颈椎病做什么运动好?
提问时间:2020-05-07
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    颈椎病的病人在运动的时,一个原则要轻柔,避免做颈部过于屈曲和伸展的动作,比如打羽毛球,避免颈部剧烈的急速的左右旋转,以免出现颈椎损伤。

    所以从这个角度讲,可以做的运动就是游泳。

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