颈椎病的病人在运动的时,一个原则要轻柔,避免做颈部过于屈曲和伸展的动作,比如打羽毛球,避免颈部剧烈的急速的左右旋转,以免出现颈椎损伤。
所以从这个角度讲,可以做的运动就是游泳。
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