怎么区分是阴虚还是阳虚

可以根据症状进行区分，肾阳虚的人，易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉，手凉过肘，脚冷过膝，身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等。

肾阴虚的人腰膝酸软，五心烦热，眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿，遗精早泄，尿短赤黄。