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社交恐慌治疗哪里比较好

我害怕去人多的地方，和人交谈会紧张说话也会磕磕巴巴，有点社交恐惧症，这个去哪治疗比较好？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

社交恐惧治疗可以去心理医院做心理负担，行为疗法是治疗社交恐惧症的首选方法，社交恐惧症治疗基本原则是消除恐惧对象与焦虑障碍反应的条件性联系，还有对抗回避反应。
注意多参加有意义的活动，建立积极乐观的自信心。

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