如果症状严重，可以针灸，理疗，按摩，药膏，注射，小针刀，口服消炎镇痛，活血化瘀的药物等综合治疗。平时注意不要久坐，少弯腰，不要受凉，剧烈运动，搬抬重物，尽量睡硬板床等。
不要长时间低头，睡觉时要低枕头。
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