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植物神经紊乱饮食注意些什么

最近老是烦躁焦虑，胸闷头晕，头疼，出汗多，我应该注意什么饮食？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

植物神经紊乱饮食宜忌饮食在生活中本就十分重要，尽量避免可乐，油炸食品，少喝咖啡，少喝酒，不要暴饮暴食，一定要吃早餐，多喝热水，注意睡眠情况，保持好良好的心态，调整好自己的作息习惯。

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