不用肥皂沐浴露刺激，平时要穿透气的裤子，不宜久坐。少吃辛辣、刺激、油腻、熏烤的食物。禁用温水洗烫，不要熬夜、注意睡眠质量、生活要有规律注意休息。
也可早晚喝杯蜂蜜水，起到润肠通便的作用。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
