鱼鳞病吃什么能提高免疫力

鱼鳞病吃什么能提高免疫力：应坚持均衡饮食，不要出现偏食的现象，要多喝酸奶；及时的补充营养，多吃含维生素的蔬果和蔬菜，同时要注意多喝水，多吃一些滋补肝肾的食物。

根据研究发现表明，每天运动30-45分钟，持续一段时间后，免疫细胞数目会增加，身体毒素也会有所减少，对提高自身免疫力会有大的帮助。

充足的睡眠是提高免疫力中比较重要的一点，保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体处于一个上佳的状态。