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患者提问

神经抑郁症表现

我感觉自己活着没有什么意思,总是爱流泪,也很少出门,去医院做了检查后,说是得了抑郁症,应该注意什么?
提问时间:2020-05-06
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    给自己规定一个比较合理的作息时间,早点起床,早点休息,养好身体,早上早点起来进行锻炼,晚上也不要熬夜,良好的身体可以让你减轻各种病痛的困扰。

    还可以使心情比较的稳定。

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