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岔气应该怎么办

我小时候就听别人说岔气捂着肚子很难受，但自己从来没有岔气过，所以想知道出现这种情况应该怎么办？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

岔气是由于剧烈运动的时候肌肉紧张，体内需氧大，呼吸加快容易刺激呼吸肌和膈肌痉挛导致胸肋部位出现闷胀，疼痛感。可以做深吸气，憋气，再呼气，用手掌心轻轻反复按揉和轻轻拍打胸肋部位的肌肉，缓解疼痛感。

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