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牙结石自己怎么去除

我看到我自己的牙上有好多牙结石了，不想去医院里洗，想自己洗，自己怎么去除？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

牙结石是由食物残渣、坏死脱落的口腔上皮细胞及唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的。去医院洗牙，没有其他方法，牙结石是钙化形成的，没有什么东西没有去掉的，洗牙是唯一的方法，平时要注意口腔卫生，刷牙要刷干净。

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