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问患者提问

弱精症怎么调理

我和老婆结婚一起一年了，从来没有做过避孕措施，还没有孩子，检查发现我有弱精症，该怎么调理？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

弱精症病人应改变生活方式，避免抽烟、酗酒，久坐。调整饮食结构，需少食辛辣刺激性强的食物，多食用新鲜的蔬菜、水果、水产品、坚果等；
日常可多进行体育锻炼，主要以有氧运动为主，尽量减少无氧运动，工作或生活均需劳逸结合。

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