如何知道包皮过长

包皮过长有个非常简单的判断方法，在阴茎疲软的状态下来观察包皮是不是能把龟头完全的覆盖住，如果龟头被包皮能完全的覆盖住，这就是包皮过长，如果包皮的口是比较松的，可以非常轻松的把包皮翻开后退到龟头的后面，这种现象是正常的，可以不用进行手术的。

平时要多吃清淡的东西，注意自己的局部卫生问题，勤换内裤，还要让内裤在太阳下暴晒。