问患者提问

火龙果减肥能不能吃

我这些天开始懒散了，一点运动都不想做，就这样忽然长成了一个小胖子，我目前很想要减肥，请问火龙果热量高嘛减肥能吃嘛？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

火龙果减肥能吃，但不建议多吃。一般来说减肥需要尽量食用蔬菜水果，当然需要适量。对于甜腻以及油炸类的食物要忌食，与此同时每天保持半小时以上的运动时间，注意晨跑、球类运动等。

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