米醋泡香蕉可以减肥吗

米醋泡香蕉不可以减肥。建议制定一个健康的饮食计划：比如说早餐吃的营养一些，中餐的话吃的丰富一些，晚餐可不吃或吃水果和蔬菜。

每周要适当锻炼5、6次，每次起码40分钟，像慢跑、健身操、跳绳以及快走、瑜珈等都是减肥效果较好的运动项目。合理饮食加上坚持运动，一个月可以减掉10斤左右。