社交恐惧症怎么诊疗

社交恐惧症可以采取系统脱敏治疗。它可以分为实景脱敏和想象脱敏。

一、阶段，是进行放松训练。

二、阶段，请患者按引起恐惧反应的严重程度，依次列出相关诱发社交恐惧的情境的清单，然后从引起最弱的恐惧反应的情境开始，逐一让病人身处其中，或由其想象身处这些情境之中。每一步骤做到病人适应，感到彻底放松为止，然后再接着做下一个较令人紧张的情境，直至最强程度的情境也不引起恐惧为止。