甚至多个套子；减弱抚慰法：可以带套子。分心法：想其他事情，不要总想插入；暂缓法：抽插一段时间，感觉要激动的时候，慢下来，或停一会；
压迫法：比较激动的时候用手按压阴茎两侧；运动调整法：不要总是抽插，有的时候可以顶住花心，用腰部力量带动阴茎画圈。
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