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糖尿病要注意哪些事项

我这两天去体检，发现我的血糖有点高，后做进一步检查是糖尿病，不知糖尿病要注意哪些事项？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病病人要注意每天形成规律的作息时间，要有充足的睡眠质量，要做到按时起床和睡觉。每天坚持做些运动，至少要半个小时出微汗就可以了。
少吃过甜，过咸，油腻的食物，多吃粗粮和青菜。

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