糖尿病吃哪些蔬菜好

糖尿病人可以多吃一些富含膳食纤维比较多的蔬菜，比如芹菜，胡萝卜等，能够辅助降血糖，另外还可以促进胃肠蠕动缓解和预防便秘，糖尿病人在饮食上要注意清淡，不要吃一些含糖量高热量高的食物，也不要吃高脂肪高胆固醇的食物都会导致血糖升高，不利于身体健康，另外糖尿病人要少食多餐，适当的运动有利于血糖的平稳。