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老年人肋骨骨折吃什么好得快

我的父亲前段时间不小心摔了一跤，肋骨骨折了，考虑年纪大了没做手术。请问这个吃什么好的快点？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

骨折初期多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品，蔬菜和水果。骨折后3-4周，正是骨折的愈合期，应补充大量的蛋白质，特别是含胶原蛋白较高的食物以及含钙质和维生素D高的食物，可适当增加鸡汤、鱼、蛋类、肉皮、猪蹄、豆制品等食物。

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