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早期糖尿病可以饮食运动逆转吗

我检查出有糖尿病，早期，想问下这个病早期的话可以饮食逆转吗？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病前期，或者早期大多数人通过饮食控制，运动等，可以让血糖得到控制或者逆转。不要吃甜食，比如糕点、糖果、蜜饯等，不吃含糖高的水果比如大枣、柿子等，主食量要控制，不足部分叶类蔬菜补充，低糖水果在两餐之间限量吃，坚持每天运动，避免劳累，保持心情舒畅和充足睡眠。

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