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问患者提问

糖尿病人在孕期适宜吃什么？

我表妹一直有糖尿病，现在怀孕了，想问一下她吃一些什么比较好呢？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病人在孕期适宜食血糖指数低，高膳食纤维含量，易消化清淡的食物。孕妈可以多吃蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。
水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。

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