内分泌失调老长痘痘怎么调理

饮食方面，对抗内分泌失调长痘的问题，可以多吃一些调节内分泌的食物，有利于调理内分泌失调问题。比如大蒜，大蒜对内分泌失调有着重要作用。

大蒜既能增强人体的免疫能力，又能提高人体抵御外界感染的能力。调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。