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坐骨神经痛的锻炼方法可以跳绳吗

我的妹妹长期坐在办公室工作，最近被检查出坐骨神经痛，这种病能用跳绳锻炼吗？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

可以，坐骨神经痛所有的运动锻炼当中，游泳是比较好的，并且游泳还具有水疗的作用，如果是梨状肌综合症导致的坐骨神经痛，也要积极得注意休息，尤其注意避免长时间的坐，也可以适当的进行游泳这项体育运动锻炼，其他的登高爬山，跑步，跳绳，打篮球等等。

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